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めいたん
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授乳中って三食しっかりと食べた方がいいのでしょうか?妊娠する前は朝は…

授乳中って三食しっかりと食べた方がいいのでしょうか?妊娠する前は朝は食べない生活をしていてそれにしたら母乳に影響あるのでしょうか?

コメント

ままり

良いか悪いかって言ったら悪いとおもいますが
私は朝昼は栄養もなにも考えて
食べてないのでどうなんでしょうかね😅
でも完母お腹すきません??

朝、旦那と一緒に朝ごはんでパン食べてから10時くらいに
お弁当の残りのご飯とか食べちゃいます笑笑

familia❥

食べないに越したことは無いですが、悪阻とかで食べれなかった私ですが、娘は異常なし、標準体重で産まれてきました!
授乳中はしっかり食べないと出なくなったりしますね!

  • familia❥

    familia❥

    授乳中を妊娠中って読んでしまってました💦すみません💦

    • 10月3日
  • めいたん

    めいたん

    私も悪阻になりました。すごい長い悪阻で毎日が辛かったです。今は完母で食べ過ぎてるので胃をコントロールしたいぐらいですね😢
    朝を飲み物だけにしたら違いますかね?

    • 10月3日
  • familia❥

    familia❥

    めちゃくちゃお腹すきますよね😭
    極端に減らすよりは、今のトータル量を数回に分けて食べる方がいいかなと思います!

    • 10月4日
めいたん

朝昼食べてないんですか?