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にゃにゃきち
お仕事

妊娠中の頭痛や吐き気について、お仕事中の対処法や食事について教えてください。

妊娠中にお仕事されてた方にお聞きしたいです。
初マタです。
頭痛や吐き気がわりと酷い時ってお仕事中どのように、過ごしてましたか?人によって違うとは思うのですが、何か軽減できる方法や、こんなものを食べるようにしてましたってゆうものがあったら、教えていただきたいです。

コメント

3 kids mam ᙏ̤̫♡゛

飴を舐めたりしてますよι(`・-・´)/

にゃにゃきち

やっぱり口に何か入れておくだけで違いますかね??
試してみます~
回答ありがとうございます(。>∀<。)

あに

私は美容院で働いていたので、お客様が来ると我慢するしかなくてヽ(;▽;)ノ💦

そんな時はマスクと黒飴を舐めて吐き気を紛らわしてました✨

辛すぎる時は、休んでしまいました_| ̄|○🌀

無理しないで下さいね✨

3 kids mam ᙏ̤̫♡゛

全然違いますよ💓

あにさんもいってますが
辛い時は休んでください(u_u)
あたしもダメな時はよく休んだり
してますよ(u_u)💓

にゃにゃきち

回答ありがとうございます!
美容室!それはしんどいですねー(;>_<;)
やはりあめちゃんなかなか有効のようですね!頑張ってみますo(^^o)

しまほっけ

梅干しのタブレットがお気に入りでした(^^)口がすっきりする感じでつわり中は常になめてましたww

にゃにゃきち

ありがとうございます!
動くと気持ち悪くて、すでに2日連続で休んでしまい、明日は行かなければと思っているところです!なんとか頑張ってみます!

iruka

私は飲食業で休めなかったので、白湯にレモンを入れて飲んだりしてました。辛いですよね…>_<…

にゃにゃきち

回答ありがとうございます!
梅干しのタブレット!
そんなものが!

にゃにゃきち

飲食業ですかぁ〜!
私は医療事務なので妊婦さんにとってはまだマシなお仕事なのかもしれませんね(*_*)
回答いただいて頑張ろうと思えました!ありがとうございます!

3 kids mam ᙏ̤̫♡゛

お互い頑張りましょう💓

にゃにゃきち

ありがとうございました
がんばりましょう٩(๑>∀<๑)۶

ぱん

私は毎日炭酸水のレモン味を飲んでました。
かなりピークのときはそれすらまずくて、ソーダをのんでました^_^;
日によってミントスやグミ…

何をしても辛かったけど>_<
赤ちゃんを抱くことをイメージして耐えてました…>_<…

本当に辛いですが、かわいいかわいい赤ちゃんが待ってます!!
頑張ってくださいねヽ(;▽;)ノ

にゃにゃきち

ありがとうございます。゚(゚´Д`゚)゚。
頑張ります〜!

はーちゃん(^ω^)

とりあえず、何か食べてないと居られなかったので、パンなど数時間おきに少しづつ食べていました。

水分も小まめにとっていたので、
そんなに気持ち悪くなかったです。



あまりにも調子が悪い時は早退させて頂いてました。

3人のママ

ぁたしの場合
ポケットに飴入れて
気持ち悪くなったときなど
舐めてました\(^^)/

ちびaki♡

わたしもつわりで頭痛と吐き気がありました。
仕事がやすみなら一日横になっていたい位でした( ;´Д`)

普通に一食が食べれくなって居ましたが、胃が空だとよけいに具合が悪かったので飴を舐めたり、ポケットにプレーンクラッカーを入れてこっそり食べたりしてました。
水分が取れなくなってましたが脱水にならないように飲み物はポカリなどを一口ずつ口に含んでました。
お茶やコーヒーはカフェインが気になるのと後から吐き気がしてきたので控えてました。

頭痛は休憩時間に首や肩のストレッチをしたり、肩に張るタイプのカイロを貼るとだいぶ頭痛も和らいで楽に鳴りました。
おでこや目を蒸しタオルか貼らないカイロをハンカチで包んだもので暖めたりするのも効果がありました!

にゃにゃきち

回答ありがとうございます!
そうなんですよね、なにか食べないと気持ち悪い気もするし、食べたら食べたで気持ち悪いし…
こまめに何かしら食べるとゆうのは良いかもしれませんね!

にゃにゃきち

丁寧に回答いただきありがとうございます!
頭痛ホントに困ってたんです(*_*)
頭痛対策とってもためになりました!ありがとうございます(^0^)