生後3ヶ月の赤ちゃんの夜泣き対策と遊びについて質問です。体力を使う遊びや夜泣き対策のアイデアを教えてください。手遊びや絵本などは体力を使わないようで、新しい遊びを知りたいです。
夜泣き対策と、
生後3ヶ月の遊びについて質問です
4日前から夜泣きらしきものが始まりました
昼間しっかり遊んで体力をつかえば
夜も寝やすくなるときいたのですが
生後3ヶ月で体力をつかう遊びって
何があるでしょうか‥‥？
普段は
･手遊び(子どもの手足をもって
曲にあわせてフリフリ動かす程度)
･からだタッチ
･たかいたかい(少し浮く程度)
･鈴つきおもちゃを鳴らす
･にぎにぎ、紐のひっぱりあいっこ
･メリー
･絵本
などの遊びをしています。
どれも 体力をつかう とは違うかなと。
なにか体力もつかいそうなよい
遊びがあれば教えてほしいです。
また、遊びとは別で
夜泣き対策でこんなことしたよ～
というのもあれば、ぜひ教えてください✨
･散歩にいく
･おくるみタッチ
などは試してみました
- はじめてのママリ🔰(5歳5ヶ月)
コメント
退会ユーザー
3ヶ月で体力使う遊びなんてあったかな？無いような…
上の子はめっちゃ夜泣き酷かったので効果あったのは、換気扇や除湿機の音、階段昇り降り位ですね。
みーこ◡̈♥︎
うちの次男は最近うつ伏せに興味があるらしく…何度か寝返り練習をしたところ下半身をうつ伏せ、上半身は横向きの状態から寝返れるようになりました💡💡
長くはうつ伏せでいられないのでちょいちょい寝返る前の状態に戻すのですが…気づけば寝返ってます😅
でも何度か繰り返すと疲れるらしく…すんなり寝てくれます‼️
寝返るのは無理でもうつ伏せにしてあげるだけでも赤ちゃんにとっては疲れると思います💡💡
まだまだしっかり顔が上がらないと思うので脇の下に棒状に丸めたバスタオルや授乳クッションを挟んであげると体勢を維持しやすいですよ😊
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はじめてのママリ🔰
もうそこまで寝返りができるんですか！
次男くんすごいですね😲💕
すんなり寝てくれるなんて羨ましい♪
それだけこの月齢の子にとっては寝返りの
練習もかなりの運動量なんですね
いまさっそく
下半身うつ伏せ、上半身横向きにして
見守ってみましたが、たしかにかなり
奮闘して動いていました！😂
何度かさせてみようとおもいます♪
脇の下にタオルをしくとよいというのも
初めて知りました。
いつも体勢が長く続かず苦しそうだなぁ
と思っていたので、こちらもさっそく
試してみたいとおもいます✨
詳しく、ご丁寧にありがとうございました✨- 10月3日
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みーこ◡̈♥︎
脇の下にタオルは上の子達の時、区役所の子育て支援フロアに行ったら壁にポスターが貼ってあって知りました💡💡
少しは疲れて寝つきが良くなってぐっすり寝てくれるといいですね😊- 10月3日
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はじめてのママリ🔰
ポスターにあったんですね！
ですがこうして私にまで教えてくださってありがとうございます💕
すこしでも変化ありますように…✨- 10月3日
ドレミファ♪
３ヶ月なら夜泣きではなく寝グズリではないですかね❓
睡眠導入の時にグズリませんか❓
うちは指しゃぶりと添い乳で乗りきりました😅
お友達はおしゃぶり
このあと寝返り覚えて戻れないとうグズリも習得します😫
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はじめてのママリ🔰
まだ5日めのためはっきりわかりませんが、
特徴的に寝ぐずりではなく夜泣きかなとおもいます😣
早いと３ヶ月くらいからあるみたいです💦
抱っこばかりで添い乳まだ試してませんでした👀
今日にでもやってみますありがとうございます✨
寝返りからのグズリ、覚悟しときます(笑)- 10月2日
🐈
体力使うとすれば、寝返りとかうつ伏せの練習くらいですかね…？
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はじめてのママリ🔰
たしかに、寝返りうつ伏せは筋力も
いるので体力つかいそうですね…！
さっそく試してみます！
ありがとうございます✨- 10月2日
@ukiii
たかいたかいは危ないと思います🥺
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はじめてのママリ🔰
ご指摘ありがとうございます✨
質問で書いたたかいたかいは
ひざに置いて浮くか浮かないか
くらいの上下運動のことで、
支援センターと保育士の友人にきいた
月齢にあった遊びになります☺
「たかいたかい」とだけきくと
危険にきこえちゃいますね、
まぎらわしくてすみません🙏- 10月3日
はじめてのママリ🔰
３ヶ月で体力使う遊びって
やっぱり思い付きませんよね😢
換気扇、除湿器の音で落ち着くとは意外です！
こんど泣きがひどいときに試してみたいとおもいます
ありがとうございます✨
退会ユーザー
落ち着くためにお気に入りの物見つけてあげたらママも楽ですよ。
上の子は服のタグ舐め、真ん中の子はおしゃぶり、下の子は毛布の角っこしゃぶりで落ち着いてました。
はじめてのママリ🔰
お気に入りのもの、ですか✨
言われてみると、まだ気づけてあげてないです😣
観察して探してみようとおもいます
ありがとうございます😳