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くう
サプリ・健康

卒乳後に胸のサイズが減少したため、バストアップの方法やサプリ、食材のおすすめを教えてください。

質問です！

娘が卒乳してからというもの
胸のサイズが一気にダウンしてしまいました！！

バストアップをめざして
マッサージや筋トレなどしています。

ここでお聞きしたいのですが
私はキープできたよとか
これをしたら大きくなったよなどありますでしょうか？？

またはこんなサプリ、食材いいよ！
って物などなにかオススメな物、事ありましたら
教えてください(>_< )

コメント

はじめてのママリ🔰

すいません、解決になるコメントではないですが、、、
私もちっちゃくなりました。
爆乳になれたけど、妊娠前と同じバストに。。
ですが、ナイトブラしてプランクと腹筋ローラーしてたら全体的に痩せてボディラインがひきしまったのと、乳は垂れませんでした！

  • くう

    くう

    コメントありがとうございます！
    やっぱ小さくなっちゃうんですかねぇ…(￣▽￣;)
    ナイトブラは買おうかと思って悩んでます！

    ボディラインを引き締めるのは確かにいいかもしれないですね！

    • 10月1日

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