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昼寝切り上げますか?20時に寝かせてるのですが理想は15時まで昼寝、17時…

昼寝切り上げますか？

20時に寝かせてるのですが
理想は15時まで昼寝、17時～18時夕寝ですが、
昼寝の開始が遅くて15時をすぎても寝てることがおおいですが、こういう場合切り上げた方がいいですか？
だらだら昼寝をすると夕寝がないです。
上の子のごはんが18時で夕寝をすこしでもすると18時頃機嫌がよく、晩御飯をゆっくりたべれるのでこのスケジュールできてますが、今日はまだねてる。。

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