コメント
な
安定期に入るまでは葉酸サプリを意識的に摂ってました！
退会ユーザー
妊娠前からつわりで食べられなくなるまで、アーモンドや小魚食べてましたよ😊
ネットで無縁のアーモンドスライス1kgをまとめ買いして、シリアルや砕いて料理に混ぜたりして食べていました！
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退会ユーザー
無縁→×
無塩→○
です😅💦- 9月27日
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しずく
コメントありがとうございます！
やはりアーモンドや小魚も食べてるんですね！
妊活の時しか考えてなくて、やめてしまったので継続していきます！- 9月27日
ぽん
妊活中から妊娠6ヶ月まで、葉酸サプリ(鉄、カルシウム入りのもの)は飲んでましたよ😊
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しずく
コメントありがとうございます！
ビタミンDはどうでしたか？- 9月27日
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ぽん
特に意識して摂ってなかったですね💦- 9月27日
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しずく
そうなんですね！
ありがとうございます😊
私も葉酸のことばかり頭にあって、妊活中摂ってたアーモンド最近摂ってなくて💦- 9月27日
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ぽん
アーモンドも、食べ過ぎると体に悪いみたいなので、食べるなら5粒までがいいそうですよ😅
これは、妊娠してなくても、らしいです😅- 9月27日
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しずく
食べ過ぎもいけないですよね💦
1日5粒までなんですね！
いろんな情報がありますね😅- 9月27日
tarako
妊娠中はずっと食前に素焼きアーモンド食べてます！糖の吸収を穏やかにしてくれるし体に良いので😊
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しずく
食前に食べるといいんですね✨
ちなみに何粒くらい食べてましたか？- 9月27日
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tarako
6-7粒食べたらいいですよ✨
- 9月27日
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しずく
そうなんですね！
ありがとうございます💕
毎食ですか^ ^？- 9月27日
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tarako
妊娠してから毎日食べてますよ😊体重の増えも緩やかです✨
- 9月27日
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しずく
そうなんですね！
毎日6-7粒食べるんですね✨
体重管理もできててすごいです！- 9月27日
はじめてのママリ🔰
気にしたことなかったです。
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しずく
そうなんですね！
ありがとうございます😊
私も妊活中しか気にしてなかったので、妊娠わかってからやめてしまって💦- 9月27日
にじのまま
給食で出てくる小魚アーモンドをどこかで母が大量に買ってきてくれたので毎日食べてました！
今も毎日アーモンドは食べてます！
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しずく
給食で出てましたね✨
私もアレ欲しいです笑
アーモンドは毎日何粒くらい食べてましたか？- 9月27日
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にじのまま
業務用スーパーとかに売ってるのかもです！
アーモンドはテレビを見ながらボリボリと多分10個くらい食べてると思います笑- 9月27日
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しずく
業務スーパーはまだ行ったことないんです！
いろいろ探してみます✨
そうなんですね^ ^
ありがとうございます😊💕- 9月27日
はじめてのママリ🔰
しずくさん健診どうでしたか❓😖✨✨
ちなみにアーモンド類は食べてません😳💦
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しずく
ちょこたんさーん💕
胎嚢確認無事できました✨
次は来週心拍確認できるかもと言われ、ドキドキしてます💓
食べてないんですね！
小魚もですか？- 9月27日
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はじめてのママリ🔰
良かったです🥺✨次は来週なんですね‼️心拍確認出来ますように😖🙏
妊活中はアーモンド食べてたけど妊娠判明してから食べなくなっちゃいました😭小魚もです🥺💦- 9月27日
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しずく
今回こそ順調に育ってほしいです💕
1週間前から流産予防の薬飲んでるので、それがなくなる頃に受診でした！
私もなんです！！
でも順調に育ってる人も多いですね✨
私は普段から魚を食べることが少なくて（高いので😅）、ビタミンD不足なのかもしれないなーと思いました💦- 9月27日
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はじめてのママリ🔰
赤ちゃん信じて祈りましょう‼️‼️今も薬は飲んでるんですか？✨
関係あるんですかね🥺🥺わかります！魚めっちゃ高いですよね💦いつも安い時に数種類限定の魚しか買えないです😱- 9月27日
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しずく
祈ります✨
今も飲んでます！
あと1週間分になりました！
そういう記事をSNSで見つけたので気になって💦
高いですよね！！
ほんと、鮭が安い時くらいしか最近買ってないです😅
魚料理なんて数えるほどしかしてません。
でも私は給食で魚の日があるので、わりと助かってると思いたいです🐟- 9月27日
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はじめてのママリ🔰
そのあと受診なんですね！✨
どうなんですかね🥺うちも鮭か鯖かブリです🐟笑
メカジキ好きだったのに高いから買ってません💦
給食あるといいですよね♩- 9月27日
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しずく
行ける日が金曜日だったので、無くなってからになります！
いろいろ食べてますね^ ^
鯖もブリも買ってないです💦
旦那に申し訳ない😅
フルーツも摂れるので給食嬉しいです♪- 9月27日
退会ユーザー
気にしたことなかったです💧
妊活中も妊娠中も気にせずでした😅
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しずく
妊活中も気にしたことなかったんですね！
普段から栄養摂れてるんですね✨- 9月27日
しずく
コメントありがとうございます！
葉酸サプリは意識して撮ってます！
ビタミンDはどうですか？