明日まとめ買いをしたいのですがメニューが全く思いつかず買うものリス…

常備してる食品は
うどん、焼きそば、卵、牛乳です( ˊᵕˋ )♡
野菜とかは3日に1回ぐらい
買いに行きます！

先週の献立かな～？？
写メで見にくかったらすみません💦

• 4月13日

今日はモモ肉の照り焼き
生ハムサラダ
オムレツ
アサリの味噌汁でした〜

明日は軟骨と卵煮、
肉団子
厚揚げ豆腐
味噌汁です*\(^o^)/*


ちなみに昨日は
ポークシチューに
春雨サラダ
わかめのスープでした。

私も1週間分買いだめしてるので
毎回メニュー考えるのが大変です♪(´ε｀ )笑

• 4月13日

豚のモモ肉の薄切りはよく買っています！
豚を茹でて、レタスと水菜を置いた皿に盛ってラップしてレンチン2,3分ほどしたのをゴマダレで頂くのが我が家の最近のヒットです♪(手抜き笑)

あとはキノコ類もよく使います。
エノキやエリンギをマヨネーズ&醤油で炒めたのが美味しい！(お好みで七味やブラックペッパーを)

鮭とキノコ類をアルミホイルで包んで魚焼きグリルで焼いてぽん酢かけて食べるのも美味しいですよ♪

• 4月13日

豆腐と卵と納豆、玉葱は、わりと切らさずに冷蔵庫にあります♪

• 4月13日

常備しているのは 主にたまご、玉ねぎ、にんじん、ヨーグルトですかね♡
最近の献立 たいしたものは作っていませんが、作り置きを始めたので、
作り置きした物は、ひじき煮、玉ねぎとハムのマリネ、鶏肉のキュウリ和え、きのこのブレゼ、さつまいものレモン煮..です♡
これにメインと汁物を加えるだけで 1週間くらい持つので 楽ちんですー*\(^o^)/*

• 4月13日

基本的に１週間に一度の買い物です。作りたいもので材料決めることはあまりなく、基本的に材料を見て料理します♫常備しているのは、人参、玉葱、ジャガイモ、大根、キノコ類、納豆、卵、豆腐、ツナなどです。これに季節の野菜や肉、魚類を週によって加えています。

煮物やキンピラ、そぼろなどは多めに作って冷凍したり、リメイクしたりして2、3日食べます。

• 4月14日

スクショは先週の献立です(o^^o)
私は、スマホのメモ機能にネットや雑誌、口コミで知ったメニューを覚え書きしておき、そこから献立考えたりします(ノω｀*)
溜めていくと意外と沢山増えますので便利ですよ！さらに、作ってみて好評だったものや、その場でアレンジしたレシピをノートにまとめているので、そこからも献立に加えたりしています！
ただ考えていた時は、献立が思いつかず苦労しましたが、旦那の好みや栄養バランスの偏りも見えてくるのでオススメです！

常備しているのは海苔としらすです！野菜サラダにトッピングして、海のものを補ってるつもりです(;^_^A

• 4月14日

うちもまとめ買いが基本ですが
リストはいつもなしです笑
予算だけをざっくり決め、その範囲で買い物します🎵その日安いものを中心に
必ず常備してるものは、卵、納豆位ですかね😅
あとは肉、魚、野菜、など一通り揃うように買い出しします🎵

ちなみに今日は献立は
マグロの山かけ
肉豆腐
ミニグラタン
昆布の煮付け
漬物
です
今日は金曜日で旦那の晩酌解禁日なので、
ちょびちょび色々居酒屋メニューです😁

• 4月15日