※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
しぽん
妊娠・出産

散歩のスピードについて、早めの歩き方が運動になりやすいですか？運動不足を気にしています。

33週目の初産婦です。
運動不足にならないよう毎日散歩しているのですが、歩くスピードは早いほうがいいのでしょうか？
いつもゆっくーり歩いているのですが、運動になってるのかな～？と疑問に思いまして…

コメント

ママ頑張ってます

ゆっくりでいいと思いますよ(o^^o)
自分のペースが1番です♡

Y❤︎mama

早く歩いたら張りやすくなると思うので、ゆっくり長い時間歩けばいいと思います！1時間とか😊まだ臨月入ってないと思うのです無理は禁物ですよ😉🙌🏻💓

HK＊

まだその週数だとはりすぎて陣痛につながると大変なので、先生のGOサインがでたら無理のない程度に妊娠前ぐらいのスピードで歩いてましたよ(^^)

しぽん

皆様有難うございます(*^^*)
無理ない程度に歩きたいと思います！

おすすめのママリまとめ

「初産婦」に関する質問

「初産婦」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング