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娘がおっぱい辞めてもう2年近くなります最近おっぱい押すと痛い?感じが…

カテゴリー間違ってたらすいません。

娘がおっぱい辞めてもう2年近くなります
最近おっぱい押すと痛い？感じがします。
生理前とかで張ってるわけではありません。
未だにほんの少しだけおっぱいが出るんですが
おっぱい溜まってるんですかね？

中々出そうと思っても少ししか出ないし
でも出しに行くのもかなり痛いと聞いて
行きたくはありません笑
卒乳した方どんな感じでおっぱいケアしましたか？

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