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ノンタン
妊娠・出産

妊娠中の便秘に効く食べ物は何でしょうか?プルーン以外で効果的なものはありますか?

妊娠中の便秘に効く食べ物って
なにがありますか?😫
プルーンは1日2つ食べるように
してますがスッキリするほど出ず、、笑

コメント

むぅあ

もずくもよかったです!

  • ノンタン

    ノンタン


    もずく!ありがとうございます☺️

    • 9月23日
  • むぅあ

    むぅあ

    三杯酢は食べやすくて
    母がすごく極度な便秘で
    酢まで飲んでたら
    便秘改善されてました!

    • 9月23日
  • ノンタン

    ノンタン


    ちょうどハマってたので
    また買ってみます✨
    最近は切らしてて😫
    ありがとうございました✨

    • 9月23日
はじめてのママリ🔰

食べ物ではないですが、純度の高いオリゴ糖は効きました😄

  • ノンタン

    ノンタン


    オリゴ糖!!
    まだ試したことないです!
    薬局で売ってますかね?

    • 9月23日
  • ノンタン

    ノンタン


    スーパーとかにありますかね🤔

    • 9月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スーパーなどにある市販の物は純度が30%とかで低くて全然効かなかったので、ネットで純度が100%に近いものを買いました😄市販の物より高いですが、使用量も少量だし他の食べ物を毎回買うのに比べたら安いです。子どもも一緒に使えるので、家では家族で使っています。

    • 9月23日
  • ノンタン

    ノンタン


    詳しくありがとうございます😊
    ヨーグルトとかに混ぜて
    食べるんですか??🤔

    • 9月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    温度に関係なく溶ける、ほんのり甘味がある位なので、ヨーグルト、飲み物、味噌汁など何に混ぜても大丈夫でした😊

    • 9月23日
  • ノンタン

    ノンタン


    すごい万能なんですね😳
    ネットで調べてみます!
    ありがとうございました💕

    • 9月23日
♡mama♡

R-1とかどうでしょう。
風邪予防にもなります。

  • ノンタン

    ノンタン


    R-1!たしかに効きそうですね💕
    ありがとうございます!

    • 9月23日
みおママ

味が嫌いでなければルイボスティーはいかがですか?✨
上の子のときつわりで苦手になって飲まなかったら便秘になりましたが、今回つわり中も平気で飲んでいたら毎日出ます💡

  • ノンタン

    ノンタン


    ルイボスティー好きです🥰
    効くとは知りませんでした!
    買ってみます!ありがとうございます✨

    • 9月23日