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miley
ココロ・悩み

生理前、生理中のイライラについて相談です。イライラが続いており、授乳中でホワイトは飲めません。イライラを抑える方法を教えてください。

生理前、生理中イライラしてしまうのは私だけでしょうか??
今生理中で本当だるくてイライラが止まりません。
冷静になるのも大変なくらい、、。

旦那が命の母ホワイト買ってきたものの、授乳中は飲めないって書いてあって使えず、、。

オススメのイライラ抑えるものあったら教えて下さい。

コメント

からあげ

わたしもです!!!!!
生理前最強にイライラします、、、
お風呂上がりの暑さにイライラ
旦那が洗い物してくれてるのにイライラ
何にでもイライラします、目につくもの全てにイライラしてしまい旦那に当たってしまいます😩

わたしは辛いものを思いっきり食べてイライラを抑えてます🤭🤭

  • miley

    miley

    コメントありがとうございます😊
    わかります、、全く同じです(・・;)
    何とか抑えたいものですよね、、。

    • 9月26日
deleted user

私も生理前のイライラがひどいです。
あまりにもイライラして旦那に八つ当たりをするので、旦那からは歩くナイフとか言われます(笑)

私はやけ食いして乗り切りますよ😊あとは旦那に協力してもらって、生理前は肩とか背中とかマッサージをしてもらったりします💦

  • miley

    miley

    コメントありがとうございます😊
    私もひどくて(・・;)
    歩くナイフ、、笑 私もそう思われてると思いますw
    マッサージ良いですね!今度からやってもらいます!^ ^

    • 9月26日