コメント
さしみ
デブかそうじゃないかと言われると、太ってると思います😅160だと普通は40kgぐらいでMAX45までかな？というのが私の感覚です💦私自身167の44kgなのですが産後は50kgからなかなか減らず苦労しました...はやくストレスない生活したいですよね😢赤ちゃん授かりますように😊♡
退会ユーザー
太ってると思います💦
私がそうです😂
身長160cmで産後太りMAXで62kgまでいき、今はダイエット中で58kgです😣
上の子妊娠前は54～55kgくらいだったんですが、その頃はジョギングをして少し絞まってたせいか、旦那にも友達にもちょうどいい！と言われてました。
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ママリ
太ってますよね！🤣
もうお腹から太ももまで
ストーンとウエストなし！
ジョギングしてるんですか？
美意識高いですー！
私もがんばらなくては！
(・∀・)ｳﾝ!!- 9月22日
ママリ
数字だけ聞くと太ってると思います😣💦 私が166㎝で50kgなので…
体重がすべてではないので、筋肉が重いだけで身体そのものは締まっているとかなら60kgでもいいと思います😊
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ママリ
166で50？？？
いいですねー！素敵です！
筋肉？ないですーwww
これは赤ちゃん産む前に
鍛えたほうがいいかも！
ですo(ﾟдﾟo≡oﾟдﾟ)o- 9月22日
退会ユーザー
BMI23.4くらいですかね、デブってほどではないかと思いますが、ややポッチャリ気味かな～と思います😅
160センチなら体重56キロくらいをまず目指したらいいかなと思います😃
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ママリ
え！デブではないんですか？
デブ気味！ですね🤣
５６キロならすぐなれそう！
でもダイエットしても
いいか迷います！(T ^ T)- 9月22日
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退会ユーザー
コメント見てるとスリムな方が多いみたいですが、細けりゃいいってものでもないですからね😅
とりあえず過食気味なのを以前の食生活に戻せばいいかなと思います😃
無理な食事制限とかせずに少し運動するとか、、妊娠するとまた体重増えますが、体重管理は厳しく言われるので今から練習だと思えばいいと思いますよ😊- 9月22日
はじめてのママリ🔰
デブだとは思いません、予備軍かなと思います☺️
BMI22がちょうどいいとは言われてますよね。
私は163cm80kgの正真正銘のデブで3人目妊活中に糖尿病発覚しました😭
必死で運動と炭水化物や脂質を抑えた生活をしたら1年で32kg痩せて3人目の妊活成功しました☺️
私のクリニックではダイエットして下さいと言われました💦
🔰ママ
私の感覚ではBMI18.7〜19くらいが理想なので、
160センチだったら理想では48〜49キロで、最高でも53キロまでじゃないとデブだと思います！（妊娠して体重増えることを考えたら尚更）
それに妊活中でも月に1キロずつならダイエットしても平気かと思います！
私のおすすめは流動食だけの日を作ることです！固形物を食べない日があると腸の調子もかなり良いです^_^
メニューの例
朝起きたらまず
①白湯＋レモン汁
→これすごい！デトックス力半端ないです！
②100%オレンジジュース
③朝無糖ヨーグルト＋無糖シリアル＋はちみつ
これをふやかしてドロドロにして食べる
④野菜ジュース作って飲む
ほうれん草＋バナナ＋牛乳＋水
⑤かぼちゃやコーンスープ
⑥麹の甘酒＋アーモンドミルク
⑦味噌汁（豆腐なら可）
⑧お粥
こういったものを1日うまく時間割して食べるとすぐ痩せます^_^
ママリ
ぇえ！！！160で40？？？
それは無理だ…笑🤣
じゃがいもさんかなり
スレンダーですね！
もう着たい服が着れなくて
困ってます！
じゃがいもさんは
何でも着こなせるんだろーなー！
羨ましい🤩！
かじかじ
横からすいません！
160で45マックスはやばいです😂
私、153で妊娠前43キロでしたが痩せすぎきもいと言われてましたよ！
産後は48キロでやっと標準だねと言われました😂
ママリ
やはり160で40マックスは
ガリガリなんですね！
皆さん色んな感覚で
体型維持なさってるんだなー
って思いました☺️
太っていいことなんて
オッパイが大きくなったくらいです
(T ^ T)
さしみ
そうですかね？やっぱり人それぞれ感覚違いますね😄
うちの母は160の45キロですが、別にガリガリじゃないですよ😊なのでMAX45だなって感じです😅母も私も細身ですが胸はEなのでガリガリの貧相な体型ではないですよ😃
ママリ
そんなスレンダーで
E？？？すごいですね！
お母様もすごいです！
歳を重ねても
いつまでも綺麗でいたいです！
憧れますね☺️
早く赤ちゃん産んで
綺麗なボディーラインに
戻したいです！