妊娠・出産
朝方目を覚ますときに足が毎日のようにつるようになりました💦バナナやき…
朝方目を覚ますときに足が毎日のようにつるようになりました💦
バナナやきゅうり食べたりしてますが、改善方法知りませんか？
- にわとりのここちゃん(5歳7ヶ月, 7歳)
ぴよこ
整骨院の先生に聞くと、お腹大きくなると歩く姿勢とかで、足に負担かかって過労によるこむら返りになるそうです！
ストレッチしたりお風呂ゆっくり入って温めるくらいしかそうです💦
退会ユーザー
水分不足の可能性もありますね
食べ物だけでは補いきれないし
飲み物をたくさん飲んで
ストレッチすると他称は改善されますよ
もももも
それは辛いですね😭
マッサージしたり、寝るときに足を高くして寝ると良いってきいたことがあります☺️
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