千香
3ヶ月くらいからやり始めました！
7時半までには一回起こしてました٩( ᐛ )و
ma
２ヶ月くらいから朝はカーテンをあけて起こすようにしてました✨
暗かったら寝る時間、明るいと朝だよーって感じにしてました！🤗
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