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山田
妊娠・出産

つわりが辛くて眠れない時ってどうしてましたか?💦3人目にして初めてのつわりです。辛いです😭

つわりが辛くて眠れない時ってどうしてましたか?💦

3人目にして初めてのつわりです。

辛いです😭

コメント

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私は吐いたら楽になるタイプだったので、吐いてからさっと寝るようにしました☺︎

  • 山田

    山田

    吐きそうなタイミングは何度もあるんですが我慢してました💦
    次きたら吐いてみようと思います😭

    • 9月20日
ふう

私はYouTubeなどでヒーリングミュージックを聞いて気を紛らわせて寝ていました。。
あと、寝たままできるヨガのアプリでリラックスすると眠れる時もありました!

本当に辛いですよね😢

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私は吐いたら余計気持ち悪くなってそのあと飲み食いしたもの全て戻してしまうので、つわりがキツい時は無心になって目つぶって唸ってます😂

それでもダメな時は冷たいものを飲んだり、私は梨を食べるといくらか楽になるので梨を食べたり、それでもダメなら家の中をウロウロしてます( ˊ࿁ˋ )気が紛れる気がして…(笑)

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重症妊娠悪阻だったので、ひたすら吐いて、後はテレビ付けっぱなしで目を瞑ってひたすら耐えてました…。もう二度とごめんです😂💦