コメント
みす
なんの項目が悪かったのですか？それによります。
km
旦那も肝機能の項目が悪かったです😥
その結果をみてからは和食の回数増やしました！いつも肉料理が多かったので魚を増やすこと、できるだけ毎日味噌汁出すこと、青汁飲むことに気をつけさせてます😣
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ゆか
高血圧、肝機能の数値が悪いです
色々手作りしてるんですが
みす
そうしたら塩分控えめで食材は、鶏肉のささみなどの高タンパクなものを摂取するといいですね。
ご主人辛いものなどが好きなら辛味で薄味を誤魔化すのは定番です。あとはレモン汁、お出汁ですね。
ゆか
辛いのは、好きです^_^
独身の時より、食事は、改善してるはずなんですが😰
薄味だと、旦那にわかってしまうから、なんか隠し味で、できる方法ないですか？
みす
スパイス類を使ったり、ニンニクをきかせたり、トマトソース、ケチャップなどを有効活用していくしかないですね。
ゆかさんのようにそこまで色々考えてくれる奥様がいたら、改善していくと思いますよ。
お酒は飲まれてないですよね？飲まれていたら何しても無意味になってしまいます。。
ゆか
お酒飲んでないです😰
みすさんは、結構、料理は、健康志向なんですね？
みす
私は自分のものはおざなりです。笑
看護師で栄養指導もしているので、コメントさせていただきました☺︎
ゆか
そうなんですね😊
今、看護師ですか？
みす
今は育休中です☺︎
ゆか
自分も、育休中です😊
いつ復帰ですか？
みす
そうなんですね☺︎ゆかさんも看護師ですか？
私は、下の子が10ヶ月になる4月から復帰予定です。
ゆか
介護職です
来年6月で、1歳になるから、その時期に、復帰予定です
みす
そうなんですね！束の間の専業主婦、幸せです。笑