コメント
ゆりんご
私も生理不順だったのですが、食事を変えたら体質改善？されたのか、体調整いました。しかも自然妊娠です。
痩せることも大事かもしれませんが、食事内容見直すと自然と体重落ちたりするので！この3ヶ月で出来ることとすれば食事を変えることだと思います！！
応援してます😊
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その
私の場合は幼少期から激しいスポーツをしていたので、今までまともに生理が整った事がないんです(^^;;
食生活云々ではなく、大人になるまできちんと体に向き合わなかったツケですかね💦
体型は標準体型なので、不妊とは関係がないかと^ ^
しかし息子を産む前から3キロプラスなので、次の妊娠までに体重を落としておこうと思います^ ^
自然妊娠、羨ましい限りです^ ^