れもん
朝昼無し夜炭水化物無しとか
結構ありますm(__)m
不健康です😣💦
よく風邪も引きますし
体力がないので
少しずつ増やそうとは思ってます😥😥
気を付けてるというよりか
入らない❌です🙇🙇
yuu
妊娠前も比較的痩せの部類でした
食事は特別気にしていませんでしたが、炭水化物の量は少なかった気がします。あと間食もほぼ無かったです
ただ、立ち仕事なので朝昼はがっつり食べていましたよ
くうちゃん
なんでも食べます（笑）
めちゃくちゃデブってて今は痩せましたがだからか、普通に食べます！
でも美容や建康のために食べるものはバランスの良い食事ぐらいはします(●︎´▽︎`●︎)
退会ユーザー
和食中心で腹八分にしてます。
あとお菓子やジュースはとってないです。
甘いのが苦手だからなんですが。
初ぴよ🐣
妊娠前は155㎝41㎏だったので痩せ型だと思いますが、
体重が増えたり、ぷっくりしたなぁと思ったら糖質ダイエットをしてましたよ☺️
量は減らさずに痩せることができたので
私には向いていたんだと思います♪
空色のーと
私の場合、根本的に食べる量が少ないですね💦
(回転寿司なら、食べて3皿➕汁物で満腹)
子供の頃に病気て胃を切除したことがあり、そこから食べる量がガクッと落ちました。
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空色のーと
ちなみに、甘いものが嫌いなので、おやつはほぼ食べません😅
- 9月18日
退会ユーザー
妊娠するまで162cmの42㌔で痩せてる方かと思いますが、好き嫌いなく基本的になんでも何時でも食べてました🔆
焼肉とかならご飯おかわりもしました😋
育ち盛りの高校時代は1日5食でした⭐️
お菓子は大好き過ぎて、毎食後にポテチにチョコレートにデザートなどなんでも食べていましたし、学校の授業の合間もすぐお腹空くのでつまんでましたし、夜も21時とかにポテチ毎日のように食べてました🌻
たぶん体質があるかと思います🐾
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