退会ユーザー
お昼寝などして、一日のトータル睡眠時間だけは十分に確保した方が良いかなと思います！
でも、全然眠れないなら、先生に相談してみてください。
littlefalls
眠れない時は開き直って起きてましたよ。寝よう寝ようとするのがストレスだったので💦
退会ユーザー
1人目の時はしょっちゅう朝になってました😂
産むまで続いて、陣痛来た時も眠れずゲームしてた朝の４時、寝ないままの出産で眠すぎて出産シーンを覚えていません💧
えみ
私も妊娠初期は眠れませんでした😭！！！
悪阻もあり、ほとんど朝まで起きてた日々でした。
お昼寝をしてトータルでちゃんと寝れてればいいと思いますよ🥺💕 酷い時は先生に相談してみてくださいね💦
臨月の今 また夜眠れなくなってます。なんだか妊娠中ほとんど昼夜逆転してる気がしてます(ＴωＴ)
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