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ママリ
サプリ・健康

お恥ずかしながら昨日いぼ痔と診断されました😖軟膏でだいぶ普通に戻って…

お恥ずかしながら昨日いぼ痔と診断されました😖

軟膏でだいぶ普通に戻ってきましたが、
お通じをよくする食べ物って何がありますか？？

また私と同じいぼ痔の方で食生活気をつけているところなど教えて頂きたいです👀♪♪♪

コメント

deleted user

トロロやヨーグルトが結構スッキリ出るかと思います〜🎶

  • ママリ

    ママリ


    コメントありがとうございます📝

    そうなんですね！！最近お肉ばっか食べてて便が固くなって力みすぎたせいでなっちゃいました😂😂

    参考にさせて頂きます💕

    • 9月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    友達は野菜をよく食べる様にしたら良くなったとこの間言ってました☆

    • 9月16日

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