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ととろ
妊娠・出産

昨夜はお腹が痛くて眠れませんでした。ガスが出ないです。

朝が来た...。おはようございます。
妊娠中気持ち悪くて夜眠れないとかは前にもあったけど... 昨夜はお腹にガスが溜まって苦しくて眠れませんでした。というか今もお腹痛い...。ガスが出ないです(´；ω；｀)

コメント

deleted user

眠れないと辛いですね😭💦

YouTubeとか見ると、
ヨガのガス抜き体操とかあるので、気休めになるかもしれませんよ😊

  • ととろ

    ととろ


    ありがとうございます。
    ちょっと今は絶対安静中でお腹を摩るぐらいしか出来ないんです(；▽；)
    こんなのあるのは知らなかったです。ヨガってダイエットだけだと思ってました。

    • 9月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そーなんですね😭
    猫が伸びをするみたいな、すごく簡単なポーズなので、先生に聞いてみても良いかもしれません💡

    ヨガって、肩こり腰痛とかにも効くので、妊婦さんにもオススメらしいです！

    上の子いて大変だと思いますが、お体大切にしてください😌

    • 9月5日
ままり

安静中ならお腹摩らない方がいいですよ💦

刺激すると収縮するそうです💦

私もその頃から安静にしています😭医者に言われました。

  • ととろ

    ととろ


    ええ！排便(ガス抜き)促す為にのの字に摩ってました...。腰、仙骨を擦ることにします。
    ありがとうございます😭

    • 9月5日

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