足の浮腫について、着圧ソックスが痒みや締め付けで不快。他にも対策を試しているが効果が薄い。おすすめの商品や対策を教えて欲しいです。
足の浮腫についてです🙇♀️
最近足がだるく、すぐ浮腫んだり
立ち仕事なので足の裏が痛くなります😭
着圧ソックスをたまに履くのですが
5分くらいで締め付けが痒く、イライラして
脱いでしまいます。
他にやっている対策としては
LIONから出ている休足時間
ツボ刺激ジェルシートを貼ってみたりですが
ふくらはぎまでは疲れや浮腫が取れません
どうしても我慢できないときは
少しマッサージしてもらったり
ロキソニンテープを貼ったりしてます。
何か対策していたことがあれば教えてください🙇♀️
着圧ソックスで痒みやムズムズ
締め付け感があまり好きじゃない人でも
履けるようなおすすめの商品があれば
教えて頂きたいです🙇♀️
- あーしゃん(2歳8ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
k60r26
はじめまして(^ ^)
わたしも立ち仕事で良く足がむくみます💦
寝るときに足裏にサロンパス貼って寝ると翌日結構マシになりますよ💕
mau
臨月になり、今まで以上の浮腫に悩んだ時に、バナナやりんご、キウイを食べたり、
カリウム？をとるように意識しました！！
あとはお風呂上がりのマッサージやストレスを週間にしたら浮腫に悩まされなくなりました！
テレビを見ながら足を上げて
足首グルグルしたり、足の裏を引っ付けてあぐらのような体制で股関節広げたりなどしています！
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mau
ストレス→ストレッチ
予測変換ミスです😅- 9月4日
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あーしゃん
ありがとうございます✨
やってみます！- 9月4日
音ママ
足の下にクッション入れて、足を高くして寝ています😴
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あーしゃん
クッション引っ張ってきました😂
ありがとうございます✨- 9月4日
あーしゃん
サロンパスですか！
ありがとうございます😊