aca
3ヶ月で夜中ぐっすりは無理だと思います…
まだまだお腹もすくし💦
上の子の時に10ヶ月で夜間断乳しましたが全然、寝ませんでした（笑）
むしろ1歳で断乳した方がぐっすりでしたよ😂
あゃたん
私は退院してからすぐ、ゆるーく始めましたよー(*´∀｀)
睡眠のリズムを整えるために、朝と夜の区別をしっかりつけるとか
入眠の儀式を決めてそれをやるとか
はじめはその程度でした(*´∀｀)
夜中の頻回授乳期に気をつけていたのは、おっぱいを入眠の道具にしないこと。
お腹を一杯にしてあげたらすぐにベッドに起き、体をなでてあげて眠りに導き、ベッドで眠らせるということを意識していました(*´∀｀)
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あゃたん
今の時期はねんねトレーニングの土台作りの時期だと思います。
昼夜のリズムをつけつつ、まとまっておっぱいを飲めるように訓練しつつ、ベッドで寝るのを訓練する段階です。
まとまって寝るようになるにはもう少しかかりますが、長い目でみて断然楽になりますので、頑張ってください(*´ω｀*)- 9月3日
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もも
おっぱいで寝落ちしちゃってもいいですよね💦
添い乳さえしなければ💦- 9月3日
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