コメント
だっちゅん
わ！お仲間がいたなんて！！🤣
私もここ何週間か全く同じ症状があり
気になってました😭
ミナミ
同じ症状です😭
必ず寝起き、そしてしばらくすると治る。硬すぎて歩くのが痛いです。
産後すぐではなく、2ヶ月過ぎた頃から出始めた症状です。
栄養士さんに話したところ、水分不足と鉄分不足が考えられるかもと言われましたが……その栄養士さんもあまりピンときてはなさそうでした。
ピンポイントでこの栄養が足りない！と分かればサプリでも飲みたいのですが😭
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あとむ
同じ仲間がここにも❤︎
私だけじゃないと分かると
少し安心してます。
ほんとに、私もサプリ考えてるんですけど、コレってのが無いので難しいですよね。- 9月4日
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ミナミ
「寝起き 足首」で検索すると他の方の同じような質問も出てきました。一定の人数共感者がいるので、明確な原因があるはずですよね🤔
私は寝起き、床に降り立つ前に足首をまわすストレッチをしてます。今はそれしかできなくて、、😭- 9月4日
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あとむ
私は検索してもヒットしなかったのでちょっと見てみます。
私は出産時、帝王切開で1リットルほど
出血して貧血になったので
鉄分なら分かるなーとも思うし、
牛乳やチーズ系も嫌いなのでカルシウム不足も分かるなーと思うんですよね- 9月4日
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ミナミ
そういえば、私も帝王切開ではなかったものの産後の血液検査で貧血がギリギリと言われました……鉄分不足ありえますね。- 9月4日
あとむ
鉄分不足濃厚かもしれませんね。
授乳もあるので何でもかんでも飲めないですが
鉄分のサプリや鉄分多めの食事を意識してみます。
あとむ
わっ💕ほんとですかー。
でも原因なんですかね？