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みーちゃん
ココロ・悩み

イライラしてパニックになり、号泣してしまいました。産後のホルモンバランスが原因かもしれませんが、一年経てば落ち着くでしょう。旦那も疲れているかもしれません。

今日うまくいかないことがあってイライラしてしまいパニックになったように号泣してしまいました。
自分でもブレーキがきかずに涙が溢れてきました。
そんなことってありますか?
産後のホルモンバランスとか聞くけど一年もたてばもう落ち着きますよね。
ただ疲れていただけなのか…。
大人げないし情けないです。
旦那も疲れただろうしきっと引いてます。

コメント

みき

ありましたよ!どこまでがホルモンバランスなのかはわかりませんが、私は子供が3歳くらいまでたまにありました。
自分のキャパを越えたらしく、何もかも捨てて家を飛び出したい!と思ったこともありました。
子供がいればストレス発散も難しいし…
自分のことしか考えなくていい旦那に1日みてもらっても子どものことは気になるし、帰ってから大変だったアピールされてもいらつくし、仲良くやってたよーアピールされても、それはそれでむかつくし。なので食べるか、寝るか、子どもの昼寝注入ゲームに没頭するかでストレス発散してました!

  • みーちゃん

    みーちゃん

    コメントありがとうございます!共感してもらえて嬉しいです。普通ならなんてことないのになんだか今日は余裕が持てず…。
    子供がいるとなかなかストレス発散ができませんよね。
    自分一人の時間もないですし。少し気持ちが楽になりました。ありがとうございます。

    • 9月1日