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さく
子育て・グッズ

夜泣きが酷く、あまり寝てない日はどのように過ごしていますか?23:30〜…

夜泣きが酷く、あまり寝てない日はどのように過ごしていますか？

23:30〜１:15
4:30〜8:00

合計5時間弱しか寝ていないので眠いと思うのですが、日中寝かしてしまっていいんですかね？
それともリズムが崩れるからいつものお昼寝の時間くらいで起こした方がいいんですかね？

コメント

あくるの

うちは自発的に寝ちゃった以外はいつも通りに過ごしてます💡
夜あんまり寝てない時はお昼食べずに寝ちゃったりするので、15時には起こして軽めのお昼食べさせて調整してます。

  • さく

    さく

    ありがとうございます！
    真似してみます😊

    • 8月27日

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