ねんトレのやり方を詳しく教えて下さい。またこれをやったらいい的なことを教えていただけるとありがたいです。
ねんトレのやり方を詳しく教えて下さい。
またこれをやったらいい的なことを教えていただけるとありがたいです。
- あいだのかあさん(3歳0ヶ月, 5歳0ヶ月)
コメント
退会ユーザー
頻回のうちは、寝起きとお風呂の時間だけ決めて、なるべく規則正しく、だけど泣いたらあやす、ミルクをあげるって感じでしてました。
4ヶ月に入り、おしゃぶりが外れたら泣いて起きるようになったので、夜中のミルクをやめて、ネントレしました。
やったことは、泣いても無視して、ほっておきました。
１０分ぐらいギャン泣きしましたが、その後諦めて指しゃぶりして寝るようになりました。
それまで規則正しく生活させていたからかネントレ は2日で終わり、それからは一人で勝手に寝てくれます。
今も20時になると布団に行って寝る体勢になってます。
あって良かったなと思うのは、ホワイトノイズです。
5ヶ月ごろにホワイトノイズ卒業しましたが、10ヶ月に入った先週からギャン泣きするのでまた頼ってます。
ホワイトノイズがあると、すぐ寝てくれますよ。
２児の男の子mama
ウチの子はだいだい
朝は7時～8時頃には起こして
お昼寝は13時～14時には
約30分ほど寝かすようにして
あまり日中は
寝かせないように
支援センターなどで
遊ばせてました。
そして帰ってきて
だいだい決まった時間に
ご飯にしてお風呂に入って
だいだい20時～21時までには
寝室に入り部屋を
真っ暗にして寝かしつけてました。
家族全員が規則正しい
生活するようにすると
自然に体が覚えてくれると
思いますよ！
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あいだのかあさん
規則正しい生活。朝がなかなか私が起きられなくて･･･。だめですね。頑張らないと！！！
大体の時間を決めて行動が大切ですね。無理のないように決めていきたいです。- 8月27日
退会ユーザー
楽かも知れませんが、なるべく添い乳はしない方がいいと思います。
陥没乳首だったのでおしゃぶりに頼ってましたが、起きておしゃぶりがないと起きて泣くようになってしまいました。
添い乳も同じだと思います。
なるべくトントンやお手々にぎにぎ、あんよさわさわなどで落ち着かせて寝かしつける方が後々楽です。
寝かしつけの方法は、大きくなるにつれ段々と変えてきましたが、添い乳以外は夫もできるので、寝かしつけを任せられます。
あいだのかあさん
私は母乳がほぼ出ず、腱鞘炎になりかけてるので完ミにしました。
おしゃぶりしようかと悩みましたがやめとこうと思います。
眠いと泣くので抱っこしてしまいます。まだ2ヶ月なのですが少しずつでも整えて行きたいなと思ってます。
参考になりました。ありがとうございます。