退会ユーザー
決めてないです！気にしすぎてたら疲れるので😂
🧡
出来るだけ1食の中に、赤緑黄の野菜は入れるようにしてます😊
あーか
決めてないですが、色んな野菜をたくさん入れるようにしてます！
退会ユーザー
決めないで、色で判断です！
一食の中に、白黒赤黄緑の5色になるようにすると、だいたい栄養も摂れますよ😊✨
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「野菜」に関する質問
[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング
家事・料理人気の質問ランキング
コメント