ライライ
私の仕事は立ち検査だったり座り検査だったりバラバラですが、
立ち検査の時は足腰痛いですね😂
メディキュット履いて足上げて寝てます😓
あとは麺棒でふくらはぎリンパマッサージすると次の日大分楽ですよ😃💡
おもち
お風呂でお湯に浸かってもみもみしてます！
退会ユーザー
私はエステなのですが基本立ち仕事でストッキング着用なので少し圧があるタイプにしてます。
変えられるのなら靴をかえるとまた違いますよ！
私はナースシューズですがちゃんとしたのにしたら疲れにくくなります。
後は足を上げて寝るとかマッサージするとかは大事ですね^_^
あとはもう慣れな気がします！最初は痛いけど長年働いてると慣れてきます！
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きいまま👑
麺棒で…痛そう…でも気持ちよさそう😍
さっそくしてみます(꒪˙꒳˙꒪ )
ありがとうございますヽ(*´∀｀)ノ
ライライ
特に膝裏にリンパが集中してるみたいなので、
ゴリゴリやってみて下さい😊
ふくらはぎパンパンだと本当痛いですが、
次の日の軽さは全然違います😆👍