つわりについて調べた結果、運動不足や冷え性、虚弱体質、メンタル面が関係している可能性があると感じています。妊活も同じだと考えていますが、運動の重要性を再認識し、続けられるよう頑張りたいと思っています。
今つわりについて調べてたんですが
運動をしてない人、冷え性、虚弱体質
メンタル弱い人がなりやすいとか…
まだ出来てもないけど(笑)
でもこれは妊活も同じだと勝手に思ってます。
やっぱり、運動って大切なんですね(>_<)
妊活四年目で
一時期歩いたり走ったりしてましたが
すぐ飽きてしまう性格なので
今は全く運動してません。
そして、疲れやすく冷え性です。
やっぱり関係してるのかな。
はぁ、運動が続けられるように頑張らねば。。
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コメント
ジャンジャン🐻
つわりは関係ないと思いますよ😅
わたしは上記にあげられている体質を全部否定できますが、3人とも生まれるまでがっつり吐いて、1キロも増やさず産んでます😂
逆に体力なかったらぶっ倒れてると思います。笑
はじめてのママリ(28)
運動は中学生以来まったくしてませんでしたがつわりはほぼなかったです😂
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コメントありがとうございます！
それ聞いて安心しました(>_<)- 8月22日
ちえすぴーむ
私はつわり重めでいろいろ調べましたが、つわりは糖質との関係が深いと出てきました。
なので、つわり重めなら嘔吐が終わるまで絶食し、その後スープ食や牛乳から戻していくと。
実践したら今回のつわりは1人目より軽かったです。
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コメントありがとうございます！
え！糖質が関係してくるんですね！
甘いもの好きなので気をつけなくては！(>_<)- 8月22日
ゆう
全ての体質に当てはまりますけど、今のところつわりないです。
ただ、切迫流産でお腹は張りやすい体質です…
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コメントありがとうございます！
ネットに書いてあったこと絶対ってことはなさそうなので安心です！(>_<)- 8月22日
初めてのママリ🔰
体質的には私のことかと思うほどです。でも、ひとりめの時つわり全然なかったです。
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コメントありがとうございます！
つわりなかったんですね！
あまり関係なさそうで安心しました！- 8月22日
ままま
私は運動しないし冷え症だし、メンタル弱めで物事を引きずるタイプですけど、最後の最後までつわりはありませんでした！
私の母も姉もつわりを経験したことがないそうです！
ただ運動を習慣化させた方が妊娠中太り過ぎで先生に怒られないし、体力ついて分娩頑張れるし産後すぐに体型が戻るというしいいことづくめですね💗😁
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コメントありがとうございます！
ネットで書いてあったので
私のことだ〰️と思ってました。
少し安心しました！
でも運動してて損なさそうなので頑張って見ます！！- 8月22日
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コメントありがとうございます！
一キロも増やさずにって凄いです(^-^)
私もいつ出来てもいいように体力つけときます！！