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yuayarin
妊娠・出産

妊娠中、体重が14㌔増加して心配です。同じ経験の方いますか?運動や食事を調整中です。

こんにちは(๑¯﹀¯๑)

今日で35週になりましたー!

私の体重が妊娠前から14㌔も増えてて
ちょっとヤバいと感じてます。゚(゚´Д`゚)゚。

同じ方いらっしゃいますか?
やはりヤバいのでしょうか。
運動したり食事軽減もしてます( ˙-˙ )

コメント

deleted user

私も1週間前の検診で+13キロ>_<
それから食生活運動頑張って-2キロになりました!
せめてあと1キロ落としたいです>_<

  • yuayarin

    yuayarin

    しんどくて動くの大変なのに
    って感じですよね。笑
    でも、後のこと考えると頑張らなきゃ
    って思うし色々ツライです(´・_・`)

    • 4月5日
YKmama♥

私はMAX15kg増えました( °_° )

妊娠前のスキニーやデニム、履けますが体重的には5kgくらい残ってます( º﹏º。 )

増え過ぎたら減らすのが大変かもです💦

9ヶ月まで母乳で育てましたが、完母だから痩せるってわけでもありませんでした(笑)

何食べてもおっぱいトラブル無かったからかな〜と今では思ってます(。-_-。)

保育園に行きだしたので今からダイエット頑張ろうと思ってます(´;ω;`)

  • yuayarin

    yuayarin

    なるほどですね〜(´・_・`)
    参考にします!
    産後も頑張らなきゃですね(๑•̀Δ•́)

    • 4月5日
ちゃんまま\(^o^)/

同じです(;_;)私も今+13㎏です!

どうやったら体重が抑えられるのか全くわからないまま順調に1週間に1㎏ずつくらい増えてます、、、(・_・;

赤ちゃんは至って順調で体重も大きさも普通みたいなので、もう産後にかけます。笑

何キロ増やしても安産の方もいらっしゃいますし、逆の方もいらっしゃいますよね、、なんとも言えず私自身不安でもありますが、尿検査等で引っかかることもなくここまで来ましたので、とりあえずダイエットは無理ですし、現状維持を目指します\(^o^)/\(^o^)/

  • yuayarin

    yuayarin

    良かった同じの人がいて(╥ω╥`)
    ホント同意見です。
    なんでってくらい増えてて
    食事の量減らしても結果気持ち悪くなるから
    食べさるし。笑
    助産師さんに怒られるけど
    私も現状維持ガンバります!

    • 4月5日
ひよこ。

1人目のとき運動も食事制限もしずに
ぐーたらして17㎏増えました(笑)

2人目の現在は散歩などして
気をつけていましたが、
今34wでなんだかんだ+11㎏です!
さらに切迫早産で絶対安静で
入院することになったので
どんだけ増えるかなーって感じです( Ꙭ)


体重落とすことよりキープを考えた方が
いいですけど、運動も食事軽減も
しているなら十分だと思いますよ!

  • yuayarin

    yuayarin

    そんなシビアにならなくて
    いんですかね( ˙-˙ )
    なんかスゴイ救われました(´・_・`)

    • 4月5日
  • ひよこ。

    ひよこ。


    毎回助産師さんに怒られてましたけどね!(笑)
    それでも体重減らすことを考えないように、
    これ以上増やさないで…と言われました( Ꙭ)

    ちなみに初産で5時間のスピード安産でした!

    • 4月5日
  • yuayarin

    yuayarin

    シビアにならずガンバりたいと
    思います٩(*´꒳`*)۶
    かなり助産師さんに言われるのが
    ストレスになって食べちゃってる
    とこあるんで気にせず
    これ以上増やさないように心掛けてみます!笑

    • 4月5日
コウメチャン

私…18kg増えました、旦那サンと笑いました(笑)

娘が産まれて5日後に12kg落ちてました、ビックリ( ; ゜Д゜)
産後4ヶ月、あと3kgで妊娠前の体重です…完母です!

完母だから体重が減ったのではなく食事は気をつけてます。
すぐお腹すくから腹持ちのよい物をしっかり食べる。
お腹が空いたらお菓子じゃなく小さい一口オニギリを食べるようにするとか…漬物は糠漬けにするとか。

今は体重は気にしないでゆったり過ごす事が一番です(*^^*)
体重は無事に産まれてからバタバタする中で考えましょう(^-^)

ちなみに39歳の高齢出産で18kg増えたけど安産でしたょ(*^^*)

  • yuayarin

    yuayarin

    なんか安心しました。゚(゚´Д`゚)゚。
    ありがとうございます!
    ガンバります!

    • 4月5日
deleted user

私も14キロ増えました( ; ; )
はやく産まれてほしいですー!

  • yuayarin

    yuayarin

    良かった同じ人がいて(´・_・`)
    楽しみだし早く会いたいですよね♥
    お互い頑張りましょ(๑•̀Δ•́)

    • 4月5日
deleted user

妊娠中15㎏増えました(;;)
明日で出産して1週間ですが4㎏程減りました。

妊娠中は気をつけていてもすぐ増えますよね(;;)
最後の方は、出産後に食べれなくなるかもしれない物(生クリーム系の物とか、ジャンキーな物)を今のうちにー!と言わんばかりに気にせず食べていました(^^;💦

体重増えすぎていたので、助産師さんからは、塩分気をつけて‼と言われていました(´・ω・`)

  • yuayarin

    yuayarin

    まずはおめでとうございます(ฅ•.•ฅ)
    やっぱり言われますよねwww
    ガンバります٩(*´꒳`*)۶

    • 4月5日
ゆな

私も昨日の検診で+11.8㌔です(@_@)産休入ったらどんどん増えていきました。
運動、食事気を付けます、、、

  • yuayarin

    yuayarin

    一緒に頑張りましょう(๑•̀Δ•́)!

    • 4月10日