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kitty
妊娠・出産

妊娠後期のマイナートラブルについて相談です。足の疲れと便秘が辛いです。樹液シートや他の対策ありますか？

妊娠後期のマイナートラブル。
　
①足の疲れがとれません。
マタニティのマッサージへ行き、一瞬楽になった気がしたのですが、しばらくしてまたダルい。
樹液シートとか効果あるんでしょうか？

②便秘がひどいです。
産婦人科から酸化マグネシウムをもらい飲んでいるのですが、思うように出ず、お腹がゴロゴロしてむしろ苦しい。


何かおすすめの対策あれば教えてくださいm(_ _)m

コメント

さくら

樹液シートは足が冷えるので私は吊りやすくなってしまいダメでしたが、こむら返りなどがなければ少し楽になると思います！
妊娠中期まではこむら返りなかったので樹液シート使ってました！！

便秘はわたしも酸化マグネシウムはそんなに効かなかったのでアローゼンという漢方？の下剤に変えてもらったらすぐに効きました！

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