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ゆり
サプリ・健康

気持ち悪さヤバい。パニック障害あり。乗り物で、過呼吸なったり。急に…

気持ち悪さヤバい。
パニック障害あり。
乗り物で、過呼吸なったり。
急に気持ち悪くなり、頭ふらふら。
貧血もあるし。

薬に💊今は頼りたくないし。
この病気なんとかなりませんか?
少しでも良くなる方法など、、

コメント

みんこ

私もパニック障害です💦
貧血が原因という記事をネットで見つけてから、鉄分のサプリを飲んでます!
その効果なのか、今はほとんど発作は出ません!
サプリ試してみてください☺︎
妊娠中とのことなので、一応お医者さんにも相談したほうが良いと思います🌸

  • ゆり

    ゆり

    コメントありがとうございます😊
    私も、一応妊娠中でも飲める薬もらってるですけど、、
    飲んでもしんどくて。゚(゚´Д`゚)゚。
    パニック障害本当にイヤな病気ですよね。

    • 8月20日
まち

しんどいですよね💦
病気自体が良くなるわけではないですが、
私は電車でパニック発作起こることが多かったんで、少しでも落ち着けるようにあったかいお茶をよく飲んでました。
発作が起きるかも、って少しでも思う場面で安定剤がわりにお茶、って感じでした。

  • ゆり

    ゆり

    コメントありがとうございます😊
    私も電車🚃でパニック発作になる事あって、、
    特急とかは今でも乗れません。
    普通しか。
    お茶は🍵確かにおちつきますよね(>人<;)

    • 8月20日