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まめ
ココロ・悩み

イライラや体調不良が続いて困っています。どうしたら良くなるでしょうか。

イライラしたくないのに
めっちゃイライラします。
すぐ疲れたり呼吸が苦しくなったり
めまいっていうかクラってしたり
たまに吐き気に襲われます。
どうしたら体調がちゃんと治るのか
そんな事毎日考えるのも疲れちゃいます。

コメント

deleted user

自律神経失調症ですかねー!!私も疲れた時、なります。私の場合 軽度だから 横になったりすれば、治るぐらいにしか考えてなかったので、病院までは行かなかったですが、気になるのでしたら 脳神経外科をオススメします!
吐き気までは、なかったですが、立ちくらみは

  • まめ

    まめ

    横になったりしてるんですけどね…
    ゲップが多いんです😱

    • 8月20日
トーマス

私も全く同じ症状です。
今朝もめまいがすごいです。
因みに精神科へいったら自律神経失調症でした。
脳神経外科でMRIもとりましたが、とくに何もありませんでした。
今はとにかく、胸が苦しくて呼吸もしづらいです💦
辛いですよね。。。

  • まめ

    まめ

    ストレスとかなんですかね?
    また朝からイライラです

    • 8月21日
  • トーマス

    トーマス

    ストレスって、知らない間にけっこうたまってたりするみたいです。
    私もそんなに貯まってるなんて思っていませんでした。
    私の旦那は喧嘩をすると、すごく言葉がきつくなって、それがずーっと私の頭に残ってしまうんです。
    そのストレスが大きいかなと自分では思っています。

    • 8月21日
  • まめ

    まめ

    私も似た感じです。
    私の場合はもう一つあるかもしれないです。
    上の子がイヤイヤ期で
    お店で走り回ったり大きな声でぎゃーって言ったりするんです。
    どうしたらいいですか?

    • 8月21日
  • トーマス

    トーマス

    うちは、下の子がイヤイヤ期です!
    抱っこと言うから抱っこすると、下ろせと泣くし、下ろしたら抱っこしろと泣くし「もーぅ!!!!」ってなります。周りの目もあるし、気遣って大変ですよね。。。

    お買い物、ネットスーパーとか、生協(パルシステム、コープデリなど)はどうですか?

    • 8月21日
  • まめ

    まめ

    そうなんですよね😱
    会員にならないとできないですよね?

    • 8月21日
  • トーマス

    トーマス

    そうです💦会員にならないとです。。。生協は色々手続きめんどくさいですが、イオンやイトーヨーカ堂はそんなに面倒ではないですよ‼️

    • 8月21日
  • まめ

    まめ

    本当ですか!
    ありがとうございます😊
    吐き気とかもありましたか?

    • 8月21日
  • トーマス

    トーマス

    吐き気はそんなになかったですが、全くお腹が空かなかったり、朝起きるのが怖かったりします。。。

    • 8月21日
  • まめ

    まめ

    そうなんですね💦
    私は嘔吐恐怖症なのかなって
    オエってなるだけで手が痺れたり
    怖い怖いって思うんです

    • 8月21日
  • トーマス

    トーマス

    そうなのですね💦
    お子さん預けられるときに病院に行かれると良いかと思います💦

    うちも実家は遠いし、旦那は仕事休んでくれないので、病院行きたくてもなかなか行けず、、、
    それも大変ですよね。

    • 8月21日
  • まめ

    まめ

    病院何回か行きました!
    でも病院はいいやーって思ったんです。

    • 8月21日
  • トーマス

    トーマス

    その時は、ちゃんと病名を出してもらえなかったのですか?💦
    心の病気って、色々ありますもんね💦

    • 8月21日
  • まめ

    まめ

    1度は産後うつって言われました。

    • 8月21日
  • トーマス

    トーマス

    産後間もないと、そう言われること多いみたいですね💦
    お医者さんもなかなか見分けるのが難しいのかもしれませんね。。。
    私も自律神経失調症と言われましたが、パニック障害かなと思うときもありますし、今はとにかく苦しくなったら何かをして気をそらすように心がけています💦

    まめさんも、何かしらその場しのぎでもいいから改善策があるといいですよね💦

    • 8月21日
  • まめ

    まめ

    私もパニックあります。
    胃カメラやってそのあと歯医者行ったらパニックおこしました!

    • 8月21日