ココロ・悩み
断乳で痛みがある方へのケア方法について教えてください
今日から断乳してます😭
こんなに痛いなんて😭😭
厚抜き？をしてもすぐ痛くなります😭😭
同じような方ケアの仕方教えて下さい🙇♀️🙇♀️
- ママリ
ぶどう
冷やしてますか？
私はひたすら冷やす、少しの圧抜きで凌ぎました😭
꙳★*ﾟ
ずっと冷やしてました。いじると、痛くなるのでひたすら冷やして、放置してました😞
ママリ
ありがとうござます🙇♀️
保冷剤は冷えすぎるからあまり良くないと聞き子供用の冷えピタ貼ってましたが効果なしでした😭😭
保冷剤でひやしてみます！！
はじめてのママリ🔰
私はがんがん絞ってました😱
さわらないほうが、とかいろんな情報がありましたが、妹も絞ってたと聞いて・・・
食事もかなり粗食にしてましたが、3日くらいでほとんど出なくなりました。
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