コメント
ゆきぃ
腹巻きをつけたらどうですか？妊活に冷えは大敵ですから！
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ゆきぃ
腹巻きをつけたらどうですか？妊活に冷えは大敵ですから！
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まい
コメントありがとうございます！
腹巻きしてるんですよね💦
冷房つけて寝ると、体温って高温期でも低くなるんですか？
ゆきぃ
そうだったんですね！
気温にも体温って変わるみたいですからね！私は今、一応、妊娠検査薬で陽性で、高温期ですが、37,23と高すぎるくらいなんで、、、普段から基礎体温、高温期でも低いのですか？
ゆきぃ
朝もエアコンついてますか？
まい
ずっとエアコンつけてます💦
仕事場もエアコンガンガンで…
もともと体温低いのですが、今までは高温期36.5は超えていたのに、まだ36.47とかで😅
エアコンの影響なのかなぁ…って思ったんです💦
ゆきぃ
ずっとはよくないかもですね！身体が体温調整できなくなるんじゃないかな？！
私は夜、寝るときタイマーで一時間後に切れるようにしてます。けど、ここ最近、猛暑で夜中ずっとつけてたいと思いますが我慢しました！以前、夏に流産したので、夏でもなるべく冷やさないようにしてます。
アイスも生理がきたら食べようとか、身体を冷やすのは避けてます。
まい
冷房きると寝苦しくて寝不足になっちゃうんですよね…💦レッグウォーマーも履いてみます😥
ゆきぃ
そうなんですね！
レッグウォーマーは暑すぎでは？私はUNIQLOの7分丈の短パン？に上は長袖の薄めのＴシャツ着てます❗で、タオルケットと羽毛布団をかけて寝ます❗タオルケットは腰にだけ！羽毛布団は全体か暑かったら足と手を出してます！羽毛布団はなんか、私は重みがないと寝れなくて！気づくと、羽毛布団をどかしてますが^_^;
足もレッグウォーマーだとかなり暑いかと、、、それで、クーラーかけっぱなしだったら薄着でクーラー消したほうが体温調整できると思います‼
けど、だんだん涼しくなりますから、過ごしやすく、妊活しやすくなりますね！
まい
足首冷やさない方がいいと聞いたので💦あと足の血行悪くていつも冷えてるんですよね😅
薄着でクーラー消してもだめなんです…寝れないんです💦旦那も暑がりで駄目なんです💨
色々教えて頂きありがとうございました！