コメント
かずな🌻
授乳中ってなると食生活を変えてしまうと母乳に影響出てしまうし本人も体調崩しやすいと思うので運動でってなりますよね😭
インスタグラムとかをやっていたら、産後ダイエットと検索したら色々な運動の動画があったりしますよ！！^_^
絆
辞めた方がいいって回答は
望んでないと思いますが
本当に辞めた方がいいです😭
1日1回は白米食べるようにして
ダイエットしてましたが
ついにでなくなって完ミにしました🤦♀️
夜中も8時間とか寝てくれてたのに
2時間おきとかになって
寝不足で精神やられて鬱状態になりました。
オススメしません😢
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meee
ありがとうございます（ ; ; ）！
そうですよね😭やはり卒乳後、頑張るしかないですね！！
暑さがなくなり次第娘とたくさんお出かけしまくって痩せたいと思います😭- 8月18日
退会ユーザー
うちの子は昼も夜もあまり寝てくれないので何時間も抱っこして家の中歩き回ってました！そしたら産後1ヶ月しないうちに妊娠前の体重に戻りましたよ！🤣
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meee
ありがとうございます（ ; ; ）♡
朝夜寝ないと大変ですよね、、お疲れ様です😭
わたし妊娠中に16kg増えてしまって、体重は戻ったのですが 肉つきがやはり産前とは違って夏に肌露出できる体型じゃなくなってしまいました、、笑
来年の夏に向けて 暑さがなくなり次第お散歩行きまくります！！笑- 8月18日
meee
ありがとうございます🧡検索してみます🤤♡
そうですよね、運動のみですね（ ; ; ）！