コメント
雷注意
今の時期ならキューリですかね😂
私は初期、キューリとトマトをかじりまくってました…💧
ユウキ
私はデトックススープ大量に作って昼夜飲んでました☺️
美味しくはないですが、かなりおなかいっぱいになりますよ😚
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タコス
野菜沢山取れてよさげですね！🤤
鍋パンパンに作り置きしようかな…🤔- 8月18日
あやか
すごいわかります！
わたしは思いのまま食べてしまって、ぶくぶく太ってしまいました😂😂
今は、パン食をご飯食に変えて、間食も小さなおにぎりを作り、よく噛んで食べるようにしています😂
塩分もきになるので、ふりかけはかなり少なくしたり、気持ち程度ですが気をつけてます😂
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タコス
ですよねー！！
今月突然２キロちょい増えてて焦ってます笑😂
パンよりご飯のがよさげですかね？？🤔- 8月18日
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あやか
わたしも1ヶ月に2キロづつ増えていきました😂😂
摂取する量にも、もちろんよりますが、パンより白ご飯のほうが、少しカロリーは少ないようです😊- 8月18日
タコス
キューリとトマトいいですね！！気にせずぼりぼり食べれそうです笑