

ぴー
私も産前比べると10kg増えてます🥺
一緒に頑張りたいです!💓

ぶーみん
母乳で痩せると思ってた馬鹿ものです笑笑
二人目産後痩せない…
食事の見直しと軽いエクササイズから始めます。
10キロは落とさないといけないです(^_^;)
ぴー
私も産前比べると10kg増えてます🥺
一緒に頑張りたいです!💓
ぶーみん
母乳で痩せると思ってた馬鹿ものです笑笑
二人目産後痩せない…
食事の見直しと軽いエクササイズから始めます。
10キロは落とさないといけないです(^_^;)
「ダイエット」に関する質問
ダイエットってほんとに先が見えないし長いし ほんとにこれでいいの?って思う。 あってる?痩せる?大丈夫?って不安になる。 でも結局は継続だから未来を見ていくしかないんだよなぁ。 ちくしょう!!!って気持ちのま…
プロテインを大量に頂いたのでこれを機にダイエットしようかなと思ってるのですが 朝と夜に飲むのがいいんですかね? 飲むだけじゃ消費できなさそうなので、他の使い方もあれば教えていただきたいです! 産後半年経って…
最近、軽くダイエットをはじめました。 今までとにかく食生活最悪だったので、、、 お菓子控えめ、炭水化物食べすぎない(おかわりしない)、バランスよく、腹八分目、 体にいいものを食べるように 食事面はまずはこんな…
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