サプリ・健康
最近パソコンで勉強していて、眼精疲労なのか、目の奥が痛かったり、後…
最近パソコンで勉強していて、眼精疲労なのか、目の奥が痛かったり、後頭部の頭痛があります。どうすればこの疲れはとれますか？
- まぬーる
コメント
退会ユーザー
同じ姿勢でいる事で、首の後ろ〜肩〜背中(肩甲骨)が凝って血流が悪くなってるのかもしれないですね😣
私もパソコンをやり続けるとなります😭
お風呂で温めたり、肩を動かしてストレッチをしたり、蒸気のアイマスクをしたり、
歩きながら腕を回したりして体を動かすと楽になることか多いです🤔
まぬーる
コメントありがとうございます‼
血流が悪いとは‼元々肩甲骨もかなり固いので、余計に悪化させてしまった可能性もありますね😢
書かれていただいたこと、早速全部試したいと思います✨ありがとうございます😭