ちーちゃん
切迫辛いですよね😭
私は、夜は炭水化物なし、おやつはSUNAOシリーズとか糖類ゼロのものを食べてました😣お菓子食べたすぎて、我慢はしてましたが食べないというのは無理でした😅
のんのん
切迫で自宅安静の時は夜は炭水化物抜いてました😅
おやつは極力食べない様にはしてました笑
にっちゃん
回答ありがとうございます😊
炭水化物はやっぱり太りますよね…気をつけます🥺💧
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にっちゃん
回答ありがとうございます😊
おやつ食べたくなるのでカロリー少ないものを探してみます🌸