コメント
けろけろ
心臓より高い位置に足をあげるか
お風呂でマッサージをしたり
着圧ソックスを履いてます😣
寝ている間に着圧ソックス履くのが私は1番いいです！
ちびっこmama
１人目のときに３３週あたりからなりました💦
冷たいものはやめて温かいものを飲む、塩分を控える、マッサージをする、そして食事制限をすることと先生から言われ浮腫のための漢方処方されて飲んでました！
私は１ヶ月で７kg太ったのが原因だったのですが😭
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L
メディキュット的なやつでしょうか？
買おうかなあと思います…！
手はどうしようもないですかね？(TT)
けろけろ
しまむらとかそこら辺に売ってある黒い膝までのソックスです！笑
手って難しいですよね😭
グーパーグーパーするくらいしか😭笑
あと、浮腫がある時は
水分沢山取らないといけないです！😱