アメリ
精神障害があえい パニックもありますが、育児が大変なのは 精神障害がある人ない人も同じだと思ってます。
病院に真面目に通って 周りや行政にも頼ってうまく付き合えてます。
自己分析したり 自分に合う精神科や心療内科に通い 薬をきちんと服用して 無理せず過ごしたらいいと思います😊
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