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断乳して離乳食だけになったのですが、どれくらい離乳食を食べてどれく…

断乳して離乳食だけになったのですが、どれくらい離乳食を食べてどれくらいお茶を飲めばいいのかわかりません😭
1歳のお子様がいるママさん教えてください🙏

今は食事 180〜200g（一食あたり）
お茶 200〜400ml （一日あたり）くらいです😂

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