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ハッピ
妊娠・出産

寝つきが悪くて辛い妊婦さんへのアドバイスを教えてください

寝る前頭痛がひどくなってくるし、
体自体つかれてるし、眠たいのに
なかなか寝付けなくて😣💦💦毎日つらいです💦

眠れない妊婦さん、こんなときどんなされてましたか？😣😭😭😭

コメント

にゃんにゃん

大丈夫ですか？😥毎日お疲れ様です💦
私はひたすら頭を冷やしてました💦冷えピタに氷枕でかなり楽にはなりました！薬には手を出せれないので気分的にも苦痛ですよね😭YouTubeを見たくても頭痛いと目からの刺激でまた痛くなるので携帯はなるべく控えて目を瞑ってましたが、そうは言ってもですよね😥

さ🦖

つわりがひどく
低血圧(酷いと上が90ありませんでした)
頭痛めまいとしんどかったですが
出来るだけ横になり
頭痛は、カロナールを処方してもらい
飲んでました‼︎

眠れない時は、ゴロゴロして
眠れるまで待ってました(xдx;)

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