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ママリ
サプリ・健康

今回特に生理の出血が多いです😭😭いつも割と多い方ですが、今回酷いです……

今回特に生理の出血が多いです😭😭

いつも割と多い方ですが、今回酷いです…
レバー状のも何度も出ますし、
いつも腹痛だけで頭痛はないですが朝から頭が重く痛くて
痛み止めを飲んでも頭がズーーーン…
なんか目が回る感じです

貧血かな。。?と思うのですが
貧血の時ってどうしたらいいですか😭
せっかくのお休みなのに、何も出来ない…

コメント

いちごちゃん

ほうれん草、レバー、豚肉など鉄分の多い食事を積極的に取るといいですよ。