乳腺炎で桶谷式マッサージを受け、食事制限と授乳間隔がストレス。食事は甘い物や油物を避け、お魚やご飯を摂るよう指示された。控えないといけないか悩んでいます。
乳腺炎になり桶谷式のマッサージ
してもらいました。
甘い物、油物食べた⁉️と聞かれ。
2日前、ケーキ食べたので。
なるべく、油物、甘い物、乳製品、お肉
食べないように言われました。
お魚、ご飯を食べるようにと。
授乳間隔も2時間半起きに夜中もあげるようにと。
育児と、寝不足の中、好きなものも、控えないと
いけないと考えただけで。
すごいストレスです。。
やはり控えないといけないんでしょうか。。
- あんり(5歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
詰まりやすい人だとすぐ詰まってしまいますよね(´；ω；｀)
妊娠中の食事も気を付けていたのに授乳中も…って辛いですよね。
たまにならいいと思いますよ。詰まりそうになったら搾乳してみるとか…
大したアドバイス出来ずすみません…
ママリ
母乳が溜まってしまうと乳腺炎になるんですが
正直食べ物うんぬんは迷信に近く、、、、
かなりの数のお母さんたちを悩ませてしまってます💦
もちろん桶谷式を否定するわけじゃなく
それが合ってる人合わない人、それぞれだと思うんです
3ヶ月の頃は夜間も寝てたのであげてないし、
油物も甘いものも食べてましたが一度もなったことないです😭
むしろ、食べてる時間なんかなくて白米をなんとか口の中に突っ込むか、お菓子で空腹をしのいでました
友達は生クリーム食べたら一発で詰まる！と言ってました😢
何より、ストレスを感じてしまうのは
自分の体にとっていいことじゃ無いと思います💦
食べ物よりも、まずは詰まりやすい原因が何なのか？
赤ちゃんが乳頭を潰して飲んで無いかとか
飲ませ方とか授乳の回数とかをしっかり指導してくれる助産師さんに会えるのが一番いいと思います😢
近くには桶谷式しか無かったでしょうか？😢
近隣の産婦人科でも相談したら指導してもらえるかもしれないので
今もしもう落ち着いてるのであれば
連休明けなどに、電話してみてください☺️
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あんり
迷信に近いんですね😭
だいたいリズムが整ってきて昼間も3時間おき、夜中も
まとめて寝てくれるようになったのに。
夜間も2時間半起きにアラームつけてあげるように言われて。
ほんとにストレスでした。。
でもストレスが1番よくないですよね。
ほどほどに、原因を探すほうが1番良いですよね😭
ありがとうございます😭❤️❤️- 8月11日
ウサギ
あたしは白斑になった時に同じような事を言われました😭 でも、全く食べないとかではなく量を減らしていました！
甘いものは特に詰まりやすいので食べた後の授乳は間隔を空けないようにしていました！
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あんり
そうだったんですね😭‼️‼️
食べた後の授乳、間隔開けないようにするのもありですね🥺‼️
ありがとうございます😭‼️‼️- 8月11日
ハーゲンダッツ
私もココ最近は凄く食べ物に気をつけるようにしています😭
でも、やっぱりストレスなのでたまには我慢せず食べたりしちゃいます😊
我慢する時は、これを我慢すると痩せるから我慢しよ~!!と、思うと意外と食べなくても、苦にはならないです˙ᵕ˙⑅
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あんり
ストレスになりますよね😭
痩せるから！って考えるのも
確かにいいですね😂‼️💓
たまにわ食べたいと思います😊💓ありがとうございますー！- 8月11日
あんり
そうなんです。
妊娠中もなるべく食事気をつけてたんですが。
出産してからの方が、、
凄いストレスです。😭😭
ありがとうございます😊💕