身長156センチ45キロで普通の体型ですか？もっと細くなるには何キロ痩せればいいでしょうか？
身長156センチ45キロ
数字だけ見れば普通の体型ですか？？
もちろん鍛え方によって見た目は変わってくるのは
分かってるのですがあと何キロ痩せれば
細くなるかなと思って😓
- はじめてのママリ🔰(1歳11ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
いや、痩せてます！ガリガリです！（笑）
身長同じでプラス10キロあります😰（笑）
50キロで普通かなって感じです(＞＜)！
ママリ
156だと42位で細めかなと思います🥰
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はじめてのママリ🔰
42キロの数字だけでも細いですもんね😣もう少し頑張ってみます！
- 8月10日
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ママリ
筋肉とかでも変わってくるとは思いますが😊
あまり急に落とし過ぎると、疲れやすかったり体調崩しやすくなるので気を付けてください❤️- 8月10日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙆♀️
- 8月10日
ショコラ
身長ー100＝平均体重なので、痩せていると思います。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
- 8月10日
タイリー
もうすぐ40…
155センチ、体重43~46。
ベスト体重48キロだったので、45キロ切ると、大体の人に痩せた？ちゃんと食べてる？と心配されます。
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はじめてのママリ🔰
40キロは細いですね😳
羨ましいです！
私ももう少し頑張ってみます😣- 8月10日
mama
筋肉が少ない人なら42位から痩せてると思います😊
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はじめてのママリ🔰
筋肉質だから太ももがしっかりしてるというか太くはないですけどごつい😓マッサージしなきゃですね😣
- 8月10日
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mama
太くはないならいいじゃないですか😳✨
筋トレ始めた私からしたら筋肉質で太くないってすごく理想です🥺- 8月10日
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はじめてのママリ🔰
太ももにボコってこぶし？ができてます😣
- 8月10日
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mama
ヒザの上ですよね？タルタルより全然いいです🥺♡
私160で45だったんですが筋トレ始めて48キロになったんですが体重が増えた今の方が痩せて見られます😳
なので体重はあまり気にしなくていい気がしますよ🤔- 8月10日
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はじめてのママリ🔰
身長高いのにその体重は
羨ましい😣モデル並み！！
見た目が1番重要なのに
体重ばっかり気にしてました、、
不健康にみえても体重が痩せれば痩せるほど嬉しくて😣
筋トレもして健康的ダイエット頑張ります🙆♀️- 8月10日
nana
私が154で43でしたが(妊娠前)自分では痩せてるなんて思ったことありません😩💧
やっぱり体重よりも見た目ですよね……😭
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はじめてのママリ🔰
43キロは羨ましい😵🧡
理想的体重の人は
自分では痩せてると思わないのかもしれないですね😣- 8月10日
4兄妹♥4A
同じくらいです。
私の場合、痩せたってよりはやつれたって感じなので｢これ以上痩せると病気っぽいよ｣って言われちゃいました💦💦
数字だけだと普通ですよね！
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はじめてのママリ🔰
やっぱり体重が同じでも
人それぞれ見え方は違うんですね😣
ダイエットされてたんですか？？- 8月10日
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4兄妹♥4A
特にダイエットはしませんでしたが、3食きちんと食べる+バタバタ育児+仕事のストレスで1ヶ月で5キロほど減ってしまって病気を疑われました💦笑
- 8月10日
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はじめてのママリ🔰
なるほどです！
育児と仕事でのストレスからの
体重減少だと
やつれたようにみえるかもしれませんね😣- 8月10日
S
155㎝で36Kgでしたが
産後体重は戻っても体型は戻らず
最悪です😭⤵️
上の子妊娠する前33Kgだった時は
細かったです😭
2人目産んでもさすがにそこまでは
もう体重落とせません😱😱
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はじめてのママリ🔰
え！36キロですか？？
妊娠する前は33キロ？？
ちょっとびっくりしてしまいました😂
それは痩せすぎだと思います😣😣
ダイエットして30キロ代だったんですか？？- 8月10日
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S
自分に甘く努力というものが
続かないクズなのでダイエット
した事ないです😅
好きなものを好きな時間に好きなだけ食べても何ともなかったのですが
なぜか妊娠すると何食べても体重増えるという体質に変わります😭😭
上の子産んだ後もダイエットとか
何一つしなかったせいで胸は垂れるし体型戻らないしで体重軽いだけじゃ意味ないんだなーってすごく後悔しました😔- 8月10日
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はじめてのママリ🔰
ダイエットしてなくて
その体重はびっくりです😆！
好きなものを好きなだけ食べらるのって幸せですよね、羨ましい😣
私は我慢だらけです、、
上のお子さん産んでから体重は
どのくらい変わりましたか？？- 8月10日
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S
人一倍少食でしたけどね😭
1日に約2時間ごとにお腹空いては
何か食べてを繰り返していて
一度にどか食いができなくて
食べ放題とかもったいなくて
辛かったです😭💦
産後体重測る事そんなになかったですけど今回妊娠わかって健診に行った時に36Kgで安定期入った今は38Kgもあります😭😭太ももとか太すぎて悲しくなります😔- 8月10日
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はじめてのママリ🔰
少食だったのですね😳
それなら少し納得しました😂
私すごいどか食いしてしまう人なので
それを続けてたら絶対メタボになっちゃいます😣
30キロ代とか夢の夢だし
絶対細いはずなので
38キロで太もも太いとか思わないでください😢私は一生30キロ代に
なれやしないです、、- 8月10日
キャラメル
私が今153で44〜45で太り気味だと思ってるからせめて40にしたいと思うので、156の45なら普通かなーと思います🤔
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はじめてのママリ🔰
元々が理想の体型で羨ましいです😣
私はダイエットして45キロになったので
ここから痩せるのはめちゃくちゃ大変😂- 8月10日
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キャラメル
出産する前が38だったんで、本当はそこまで落としたいけどなかなか落ちない😵
ジム行ったけど食べることがやめられないから2キロしか落ちないし、夏バテで1キロ落ちて44になったけどそこからが落ちないです🤣
因みに炭酸は絶対のまなくて、お菓子は基本的に食べないです！
どのようなダイエットをしてどのくらい落ちたんですか🥺- 8月10日
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はじめてのママリ🔰
38キロとか小学生以来です😆
私もお菓子と炭酸は飲まないです😣
イライラした時にチョコ２つ食べるぐらいです。
不健康なダイエットなのは
分かってるのですが、赤ちゃん産まれたばかりなので子育て必死で
朝昼はご飯抜き状態で夜は白米は
絶対に食べないでおかずを食べるという感じですかね、、
鶏胸肉にしてヘルシーにしてます。
たまにがっつり肉食べてます！！
休みの日は朝昼晩食べるようにしてます- 8月10日
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キャラメル
私は38が自分自身の理想体系です。今が太もものお股の方が少しくっついててそれが嫌だし足も太くなったので恥ずかしくて足すら出せないです😩
一日白米食べないとゆうことですか？
体重が落ちずに止まったら、炭水化物を一旦とってからまたダイエットすると落ちやすいと聞きます！
それかちまちま食いはどうですかね？
私は元々1食で量をとれなくてちまちま食べる人なので効果ないですが、
ちまちま食べると痩せるといいますよね🤔- 8月10日
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はじめてのママリ🔰
38キロ😳
私は一生かけても30キロ代にはなれないです😣
そうですね！夜に旦那に一口白米もらうぐらいですかね！
それが2カ月ぐらい続いてます！
でも休みの日は炒飯など食べてます😆良い情報ありがとうございます😳🧡
ちまちま食べるのしてみようかな！！- 8月10日
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キャラメル
私ももう戻れそうにないです😭私仕事するとストレスで吐く人なので今日からバイト始めたから痩せるかな〜って期待してます😏✌️
あっ休みの日は普通に食べてるんですもんね！
私も上の方とおなじで2時間とか3時間でお腹空く人だったんですよ！1食分が姪っ子の2歳児と同じくらいの量をでした✌️今は一人前食べれるかな〜くらいになりましたけど🤣
小さいこと同じくらいの量がいいかもですね！あと百均で売ってるキッズプレートにご飯とおかずをよそうとかですかね✌️- 8月10日
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はじめてのママリ🔰
どんなバイトでもストレスで
吐いてしまうんですか？？😢
はい！休みの日は旦那がいてるので
朝昼晩食べてしまいます😓
1回1回少なく食べれるのが羨ましいです。
私は今はダイエットしてるので
めちゃくちゃは食べないですけど
夜ご飯早食いで食べちゃいます😆
もちろんお腹空いててもここで終わりと決めてストップします😢
噛むのが1番ダイエットにもいいんですけどね、、私は元々早食い大食いなので、、辛い😣大食いといっても
びっくりするぐらいの大食いではないです😆- 8月10日
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キャラメル
むかーしは平気だったんですけど年齢重ねる毎に吐きますね🤣基本接客しかやった事ないんです☹️
今回のバイトは清掃なのではかないだろうけど、吐いて欲しい痩せたい🥺とか言いながら今しょうが焼きとご飯食べてるデブです。(笑)
ゆっくり噛むのいいって言うけど無理ですよね🤣子供いると尚更無理じゃないですか😩ぐずらないうちに食べなきゃ.寝てるうちに,ぐずってるから早く食べなきゃ、ってなっていきます😭
18時以降は食べないのとかむかし姉がやってました！細かったです！18時前ならば何食べてもOKと！- 8月10日
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はじめてのママリ🔰
接客はたしかにストレス出ますよね😣
清掃だと少しは気が楽かもしれませんね！
食べる元気があるのはいい事ですよね😊💖
分かります。ほんと無理なんです😂
家族いてると時間決めてご飯は
難しいんですよね😣
本当はそのダイエットしたいのですがら、- 8月10日
aya
155センチで、ダイエットして、ここ2週間で46→44キロに落としました！が、見た目全然変わりません😭
そもそも、太っているわけでもないので、45kgから体重を落とすのってきつくないですか？私は勝手に45キロの壁と呼んでいます笑
とりあえず壁は越えたので、43キロ目指します💦
-
はじめてのママリ🔰
見た目が変わるのは
普通の体型だと5キロからだと思うので
仕方ないと思います😣
45キロからなかなか落ちないです😣
私は45キロなるまで苦労したから
それから体重減らすのはご飯を
食べるなと言ってるのかなと思ってしまいます😆- 8月10日
退会ユーザー
痩せる必要はないので引き締めたほうがキレイだと思います
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はじめてのママリ🔰
もう痩せるというよりかは鍛えた方がいいですよね😓
元々デブなので体重ばかり気にしてしまいます😣毎日6回以上体重計のってます😣- 8月10日
退会ユーザー
痩せてると思います！
私は高校時代ですが
160 46キロの時あって
その時期は夏休みで
毎日友達と遊んで
はっちゃけてて
毎日のように何時間も
自転車に乗ってて
筋肉もありました！笑笑
痩せるだけがいいことでは
ないかなと思います。
筋肉って結構大切かな？と、、
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はじめてのママリ🔰
身長高くて46キロは
理想体型ですね😣羨ましいです。
それだと私は156センチなので
もう少し減らすべきなのかも、、
筋肉はめちゃくちゃ大事ですよね！
もう少し筋トレも頑張ってみます🌟- 8月10日
-
退会ユーザー
今考えると痩せてましたし
高校時代の体型は良かったの
かもって思えます、、
産後、今まで以上に太ったので
びっくりしていて笑笑
今は51です！でも、これも
妊娠前と変わらないんですが
やっぱ2人出産してるからなのか
体つきが全然違います、、
筋トレ大事だと思います！
なかなか私はできてません😭- 8月10日
ゆうこ
産後全く同じ身長体重でしたが細すぎて皆に心配されてました。
数値的にも普通ではなく細いと思います💦
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はじめてのママリ🔰
やっぱり同じ体重でも見た目は
違うんですね😢
私は皆から細く全然みられないし
写真を撮っても全然細くなかったです😣- 8月10日
ちびじんべえ
何故細くなりたいのですか？
筋肉量や体脂肪率によって全然違ってくるので、仰っているように身長体重にとらわれるのはあまり意味がないと思います。
見た目健康的でご主人様にとって魅力的ならそれで充分です😊
Mai*ami
同じくらいです！
156cmの44kg。体調的には今がベストです😋
たまに食事を疎かにすると42~43kgになります。
高校時代40辺りまで落とした時常にクラクラしたり息切れやすくなったので42ぐらいまでに留めたほうが安全です😱
スクワットとかストレッチみたいなのとかたまにやってます！
三日坊主で気が向いたときにしかやらないので効果見えづらいですが笑
さかな
158cm43キロは綺麗に見えると思います！
158cmなので43キロ目指してます😂
156cmなら40が女の人の理想の体型だと思います！
ママリ🔰
私は158cm、もうすぐ30キロ台です。
出産して子育てしだして、子どもが成長するたびに追いかける時間が長くなり、どんどん落ちていっています💦
でも私は50kgまで増やします。
なぜかと言うと、痩せ過ぎで排卵障害になり、子どもができないからです。
痩せるのは嬉しいことだと思いますが、結局は健康的な体型が一番です(^^)
はじめてのママリ🔰
私も最近までプラス10キロありました😢
産後ということでダイエットして
産前より痩せました😣
はじめてのママリ🔰
すごすぎます😭💦
私も痩せたいなー😭（笑）
45キロならもう痩せないでいいと思います！体壊しますよ！(＞＜)
はじめてのママリ🔰
数字だけみると普通の体型に
思いますが産後ってダイエットしても
少し太って見えるんです😣
学生の時と産後って同じ体重でも
見た目が全然違うことに悲しい😢