※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
chiru
雑談・つぶやき

現在生後3ヵ月の息子がいます!妊娠中は最終的に+10キロになりそっから5…

現在生後3ヵ月の息子がいます!
妊娠中は最終的に+10キロになりそっから5キロくらいしか減らず現在も混合なので食欲がかなりやばいです…。
体型が本当だらしなくなってしまい(お腹と腰回り)8/1から無理のないくらいの筋トレをしてます。
産後母乳をあげながら体を引き締めた方どうやったか教えてください😭
本当に鏡に映る自分が見苦しくて嫌になります…。

コメント

きい

毎日散歩しまくる、赤ちゃん抱っこしながらスクワットやケツだけ歩きする(首が座ってから!)
とかやってました🙄

初めてのママリ

骨盤矯正はオススメです( ﹡ˆωˆ﹡ )