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わかな
子育て・グッズ

離乳食の食材、どういうのを取り入れるように心がけてますか😊?具体的な…

離乳食の食材、どういうのを取り入れるように心がけてますか😊？
具体的な食材でお願いします🤲

コメント

ぽこら

なんでもいいので、必ず緑野菜が入るような食事にしてます!!
基本は味噌汁になんでも野菜をいれてコトコトです！

今日の朝は、味噌汁に豆腐、ほうれん草、にんじん、しらす
ご飯にシーチキン混ぜご飯

昨日の味噌汁は、高野豆腐、枝豆、にんじんでした。

味噌汁が大好きなので、そこに具材をいれれば、なんでも食べてくれます！

deleted user

ブロッコリー
にんじん
小松菜
ひじき
しらす
納豆
豆腐

毎食これらばかりでした（笑）
娘は卵と乳アレルギーなので、鉄分やカルシウムの多い野菜を取り入れるようにしてます🤔

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